lunes, 20 de enero de 2014
HABITOS NUTRICIONAIS SANOS
Desayuno: Un tazón de leche con galletas y una fruta.
Media mañana: Un bocata de embutido y un zumo.
Medio día: Comida variada: pasta, pescado, carne, caldo, ensalada con carne y patatas.
Tarde: Bocata, un zumo y un helado algunos días.
Noche: Una taza de leche con cereales o una ensalada y fruta.
Media mañana: Un bocata de embutido y un zumo.
Medio día: Comida variada: pasta, pescado, carne, caldo, ensalada con carne y patatas.
Tarde: Bocata, un zumo y un helado algunos días.
Noche: Una taza de leche con cereales o una ensalada y fruta.
viernes, 17 de enero de 2014
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